WELCOME TO

Our Blog

FitAssen in het Gezinsblad

Op woensdag 2 maart 2016 staat er een artikel over Diëtisten- en fitnessadviespraktijk FitAssen in het Gezinsblad. Afgelopen donderdag werd ik geïnterviewd en kon ik vertellen over mijn vak en praktijk. Dat heb ik met veel liefde gedaan en ik hoop dat mensen na het lezen hiervan inzien hoe belangrijk het is om verantwoord om te gaan […]

Read More

Welke zorgkosten zijn in 2016 aftrekbaar?

Vanaf 1 maart 2016 kunt u aangifte inkomstenbelasting doen over 2015. Sommige zorgkosten zijn aftrekbaar. Het gaat om specifieke zorgkosten zoals dieetadvisering, fysiotherapie, vervoer en hulpmiddelen. U moet wel aan bepaalde voorwaarden voldoen om deze zorgkosten te mogen aftrekken. Hieronder kunt u op de site van de belastingdienst zien of u hiervoor in aanmerking komt. Overzicht zorgkosten […]

Read More

Dieetadvies of voedingsadvies?

Er bestaat nogal eens verwarring tussen de begrippen dieetadvies en voedingsadvies. Dieetadvies is iets anders dan voedingsadvies. Dieetadvies is medisch noodzakelijk en is bij sommige zorgverzekeraars verwijzing van uw (huis)arts of specialist nodig. Voedingsadvies is niet medische noodzakelijk en is bij sommige zorgverzekeraars geen verwijzing nodig. Hieronder enkele voorbeelden: Dieetadvies:  - Diabetes mellitus - Overgewicht (BMI boven 30) - […]

Read More

Feiten en fabels over voeding

1. Door dagelijks (multi)vitamines te gebruiken kun je daarmee groente en fruit vervangen  Is een fabel, want een (multi)vitamine is geen vervanging voor een gezond eetpatroon. Groente en fruit leveren naast vitamines en mineralen ook voedingsvezels. Ook bevatten ze een groot aantal bio-actieve stoffen zoals carotenoïde, lycopenen en flavonoïden. 2. Baat het niet, dan schaadt het […]

Read More

Veiligheidswaarschuwing ‘Tony's Chocolonely melkchocolade reep met hazelnoten’ voor mensen met pinda-allergie!

Tony's Chocolonely heeft laten weten dat de consumenten die allergisch zijn voor pinda’s geen Tony's melkchocoladereep met hazelnoot mogen eten. Sommige repen kunnen sporen van pinda’s bevatten, terwijl dit niet op de wikkels vermeld staat. Kijk voor meer informatie op de poster van het bedrijf 'Informatieposter Tony's Chocolonely'.

Read More

Prettige Feestdagen!

FitAssen wenst iedereen prettige kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar. Ook komend jaar staat FitAssen graag voor u klaar.

Read More

De Gezonde Passie Dag bij MFA Kloosterveste

Op zaterdag 28 november heeft FitAssen samen met Smiljana van de Thuishulpservice van der Woude gestaan bij de gezonde passie dag bij de MFA gebouw in Kloosterveste. Het was een zeer gezellige, leuke en leerzame dag! We hopen vaker samen met Smiljana beurzen te mogen bijwonen en nieuwe ervaringen en netwerken opdoen. De foto's zijn een bewijs […]

Read More

Nieuwe samenwerking met Thuishulpservice van der Woude

FitAssen is een samenwerking aangegaan met de thuishulpservice van der Woude.  Hierdoor kunnen beide partijen meer bieden op het gebied van voeding, gezondheid en thuishulp. De thuishulpservice van der Woude verleent diverse diensten voor zowel PGB-houders als voor particuliere aanvragen. Het is bevestigd aan de Bosbes 10 te Assen. Voor meer informatie kunt u kijken onder […]

Read More

Heerlijke recepten met pompoen

Ben jij gek op pompoengerechten maar heb je onvoldoende inspiratie of kennis? Dan biedt voedingscentrum en geheel gratis receptenboek aan met 10 overheerlijke recepten. Je kunt het downloaden in pdf. Dus kijk snel op voedingscentrum of vraag FitAssen voor het bestand. Uiteraard kun je bij FitAssen ook terecht voor voeding- en sportgerelateerde vragen. Aarzel niet en […]

Read More

Oppassen met zelfgeplukte paddenstoelen.

Het is alweer herfst en je ziet overal paddenstoelen groeien. Het is erg mooi om te zien en soms lijkt het alsof ze zelf om vragen geplukt te worden.  Daardoor hebben veel mensen de neiging om ze te plukken. Maar zijn de zelfgeplukte paddenstoelen veilig? Het antwoord is helaas nee!  Niet alle paddenstoelen zijn geschikt om te […]

Read More

Heb jij ook hulp nodig bij je dieet

Ga dit niet alleen aan
Maak een afspraak
KWALITEITSGEREGISTREERD tot 06-01-2024L. Kesojan
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram